Stoelfiets, bewegingstrainer / fietstrainer

Dit is een heel eenvoudig fitnes toestel, waarbij je vanuit je stoel of zetel op de pedalen kunt trappen. De ‘stoppen’ zorgen ervoor dat de pedalen niet wegschuiven. Je kan ze eventueel ook tegen de muur plaatsen als je wat meer kracht erop wil zetten. Met een eenvoudige handknop in het midden kan je zelf de weerstand regelen (als je liever bergop fietst).

Het toestel heeft stevige voetriemen

Dit toestel is bijzonder goed geschikt voor revalidatie van ouderen of minder mobiele mensen, die het moeilijk hebben om op een echte hometrainer te zitten (vanwege evenwichtsproblemen of schrik) maar toch in beweging willen blijven. Het toestel neemt ook weinig plaats.

In de handel zijn de eenvoudigste toestellen van dit type te koop voor ongeveer 40 €